Cuanto más se acerca la fecha de parto, más emocionante es pensar en conocer finalmente a tu bebé y también es más importante empacar una bolsa de hospital que puedas llevar y sentirte más cómoda durante el parto y una vez llegue el pequeño.
Pero puede ser fácil excederse y terminar llevando una bolsa gigante que apenas se toca. Por eso recopilamos una lista de cosas en base a lo que nos dijeron otras mamás con artículos absolutamente «imprescindibles».
- Bálsamo labial. Más mamás hablaron de empacar bálsamo labial que de cualquier otro artículo. Y por una buena razón – el aire del hospital puede ser increíblemente seco, así que tener tu bálsamo labial favorito hará que tus labios se sientan bien durante todo el parto y en esas preciosas horas después del parto.
- Artículos de belleza e higiene: Empaca una pequeña bolsa de baño con tu cepillo y pasta de dientes, un cepillo y gomas para el cabello, desodorante, loción, champú y acondicionador de tamaño viajero. Algunas mamás también recomiendan toallitas para la cara para una rápida recuperación y champú seco.
- Zapatillas. Las zapatillas, los calcetines antideslizantes o las chanclas son un salvavidas para caminar por los pasillos del hospital durante el parto y cuando los pies están tan hinchados que no caben en ninguna otra parte.
- Sujetador. Un sujetador cómodo para amamantar (¡sin aros!) es indispensable para algunas madres, mientras que otras prefieren no usar debido a la frecuencia de la lactancia. Haz lo que te haga sentir cómoda.
- Almohadillas de lactancia. Evita tener que lavar la ropa en el momento en que llegues a casa y protege tu sostén de las fugas. Los parches de lactancia desechables son ideales para usar tanto en el hospital como cuando vuelvas a casa.
- Cargador de teléfono. Querrás que tu teléfono te mantenga distraída durante el parto, para contactar a tus amigos y seres queridos cuando llegue el bebé y, por supuesto, para tomar muchas fotos. Por lo tanto, un cargador es absolutamente esencial. Algunas mamás incluso recomiendan llevar un cable de carga más largo que llegue desde la pared hasta la cama del hospital.
- Bata de baño y ropa cómoda. Además de la ducha después del parto, lo que más te hará sentirte bien después de dar a luz es la ropa cómodas para recuperarte.
Lleva pantalones sueltos y un acogedor albornoz. Empacar ropa cómoda para la maternidad y la lactancia puede proporcionar un mayor apoyo y alivio en las zonas sensibles durante y después del embarazo.
- Tu propia almohada. Los hospitales no son conocidos por sus cómodas almohadas. Y es por eso que muchas mamás recomiendan traer tu propia almohada favorita (¡o dos!) para ayudarte a estar lo más cómoda posible durante el parto y para apoyarte cuando comiences a amamantar.
- Lanolina. Mientras tu y tu bebé están aprendiendo a amamantar en el hospital, es posible que te duelan los pezones. La lanolina puede ayudar a calmar y proteger, y es completamente segura para el bebé.
- Compresas, ropa interior y pañales. El hospital te dará almohadillas y ropa interior de malla mientras te recupera del parto. Sin embargo, algunas mamás juran que al traer su propia protección se sienten más cómodas. Los pañales para adultos son una opción popular, ¡en serio! – pero otras mamás traen ropa interior de cintura alta que queda bien (probablemente las llamen bragas de abuelita) y tu marca favorita de compresas absorbentes para la noche.
- Ropa para ir a casa. Empaca un traje para ir a casa para ti y para el bebé. Probablemente seguirás estando más cómoda con tu ropa de maternidad, mientras que tu bebé necesitará un mono, una manta y cualquier cosa para clima frío (si hace frío).
Otros artículos para tener en cuenta. Mientras que muchas mamás se las arreglan con sólo algunos de los artículos listados anteriormente, algunas mamás insisten en tener algunas comodidades más con ellos puede hacer esta experiencia mas amena.
Los más populares fueron mantas acogedoras, un libro, una tablet para ver televisión o películas y cosas para pasar la noche para tu pareja.
